Dr. Kris ClinicDr. Kris ClinicKnowledge
พฤติกรรมทางเพศและ Paraphilia

กัญชากับเซ็กซ์: หลักฐานเรื่องความต้องการ การแข็งตัว และความเสี่ยง

กัญชาช่วยให้เซ็กซ์ดีขึ้นหรือทำให้ไม่แข็ง? สรุปหลักฐานล่าสุดแบบตรงไปตรงมา ความเสี่ยง ปฏิกิริยากับยา และกฎหมายกัญชาในไทยตอนนี้

กัญชากับเซ็กซ์: หลักฐานเรื่องความต้องการ การแข็งตัว และความเสี่ยง

สรุปสั้น ๆ

  • หลักฐานเรื่องกัญชากับเซ็กซ์ยังอ่อนและไม่สอดคล้องกัน บางการศึกษาพบความพึงพอใจสูงขึ้น บางการศึกษาพบ ED บ่อยขึ้นในผู้ใช้ประจำ
  • ความเสี่ยงหลักคือวิตกกังวล หวาดระแวง อาการทางจิตในคนที่เสี่ยง การติด และการตัดสินใจเรื่องถุงยางและความยินยอมที่แย่ลง
  • กัญชาในไทยถูกควบคุมและกำลังเปลี่ยนกฎหมาย ไม่ควรใช้เพื่อรักษาปัญหาทางเพศเอง และควรบอกแพทย์ถ้าใช้ร่วมกับยาอื่น

คนไข้หลายคนถามผมว่า "กัญชาช่วยให้เซ็กซ์ดีขึ้นจริงไหม" บางคนได้ยินว่าช่วยผ่อนคลาย บางคนกังวลว่าทำให้ไม่แข็ง คำตอบตามหลักฐานคือ ขึ้นกับหลายอย่าง และยังสรุปไม่ได้ชัด บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์ Chemsex คืออะไร และลดอันตรายอย่างไร ไม่ได้แนะนำให้ใช้และไม่ได้บอกวิธีใช้ แต่ช่วยให้คุณตัดสินใจจากข้อมูลจริงครับ

สถานะทางกฎหมายในไทยโดยสรุป

ข้อมูล ณ ตุลาคม 2569 ไทยปลดกัญชาออกจากบัญชียาเสพติดเมื่อ 9 มิถุนายน 2565 แต่หลังจากนั้นมีการกลับมาควบคุมเป็นลำดับ ประกาศกระทรวงสาธารณสุขเรื่องสมุนไพรควบคุม (กัญชา) เดือนมิถุนายน 2568 กำหนดให้ซื้อช่อดอกได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งจากผู้ประกอบวิชาชีพที่กฎหมายกำหนด และวันที่ 22 กันยายน 2569 คณะรัฐมนตรีอนุมัติหลักการร่าง พ.ร.บ.ควบคุมกัญชา ซึ่งจะจำกัดให้ใช้เพื่อการแพทย์และการวิจัยเท่านั้น ขณะเขียนบทความนี้ร่างยังอยู่ระหว่างการพิจารณาของสภา

สรุปง่าย ๆ คือ กัญชาในไทยไม่ใช่ของที่ใช้เพื่อสันทนาการได้อย่างเสรี กฎหมายเปลี่ยนเร็ว ควรตรวจสอบประกาศล่าสุดเสมอ และไม่ควรขับรถหลังใช้

กัญชาออกฤทธิ์ต่อร่างกายอย่างไร

สารสำคัญคือ THC ซึ่งทำให้เมา และ CBD ซึ่งไม่ทำให้เมาแต่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาทและต่อยาอื่น ทั้งสองทำงานผ่านระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (Endocannabinoid System) ซึ่งเกี่ยวกับอารมณ์ ความเจ็บปวด และการตอบสนองทางเพศ ผลต่อแต่ละคนต่างกันมาก ขึ้นกับความแรงของผลิตภัณฑ์ สัดส่วน THC กับ CBD ความคาดหวัง และสภาพจิตใจขณะนั้น ผลิตภัณฑ์แบบกินออกฤทธิ์ช้าและนาน จึงพบการได้รับมากเกินบ่อย

หลักฐานเรื่องความต้องการ การแข็งตัว และการถึงจุดสุดยอด

  • ความถี่และความต้องการ การสำรวจประชากรสหรัฐฯ (Sun และ Eisenberg, 2017) พบว่าผู้ใช้กัญชามีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่าผู้ไม่ใช้เล็กน้อย แต่เป็นการศึกษาภาคตัดขวาง บอกไม่ได้ว่ากัญชาเป็นสาเหตุ
  • ผู้หญิงกับการถึงจุดสุดยอด การศึกษาในผู้หญิง 373 คน (Lynn และคณะ, 2019) พบว่าผู้ที่ใช้ก่อนมีเพศสัมพันธ์รายงานความพึงพอใจต่อการถึงจุดสุดยอดสูงกว่า แต่เป็นแบบสอบถามจากคลินิกเดียว
  • ผู้ชายกับการแข็งตัว การวิเคราะห์อภิมาน (Pizzol และคณะ, 2019) พบว่าผู้สูบกัญชาพบ ED บ่อยกว่าราว 2 เท่า แต่ผลระหว่างการศึกษาแตกต่างกันมาก หลักฐานจึงยังไม่แน่นอน
  • การหลั่งและฮอร์โมน มีรายงานทั้งหลั่งเร็วและหลั่งช้า และการใช้ประจำสัมพันธ์กับอสุจิและฮอร์โมนเพศชายที่ลดลง อ่าน ดูแลฮอร์โมนเพศชายด้วยการนอน อาหาร และการออกกำลังกาย

สรุปคือ บางคนรู้สึกผ่อนคลายและไวต่อสัมผัสขึ้น บางคนกลับวิตกกังวลหรือแข็งตัวแย่ลง โดยเฉพาะผู้ใช้หนักและใช้ประจำ และยังไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ให้ใช้กัญชารักษาปัญหาทางเพศ

แผนภาพกัญชากับเรื่องเพศ: งานวิจัยพบอะไรบ้าง

สิ่งที่บางการศึกษาพบ

  • มีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่าเล็กน้อย
  • ผู้หญิงบางส่วนพอใจการถึงจุดสุดยอดมากขึ้น
  • บางคนรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

สิ่งที่ต้องระวัง

  • ผู้สูบพบ ED บ่อยกว่าราว 2 เท่า
  • อสุจิและฮอร์โมนเพศชายอาจลดลง
  • บางคนวิตกกังวลหรือหวาดระแวง

ส่วนใหญ่เป็นการศึกษาภาคตัดขวาง บอกเหตุและผลไม่ได้ (Sun 2017, Lynn 2019, Pizzol 2019)

ความเสี่ยงที่ควรรู้

  • ใจสั่น วิตกกังวล หรือหวาดระแวง โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มี THC สูง และแบบกินซึ่งออกฤทธิ์ช้า ทำให้หลายคนได้รับมากเกิน
  • อาการทางจิต ในคนที่มีความเสี่ยง เช่น มีประวัติครอบครัวเป็นโรคจิตเภท หรือเริ่มใช้ตั้งแต่อายุน้อย
  • การติด (Cannabis Use Disorder) เกิดได้จริงในผู้ใช้ประจำ และบางคนมีอาการอาเจียนรุนแรงเป็นพัก ๆ จากการใช้นาน (Cannabinoid Hyperemesis Syndrome)
  • ใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์หรือสารอื่น มึนงงมากขึ้น การตัดสินใจเรื่องถุงยางและความยินยอมแย่ลง
  • การสูบ ระคายทางเดินหายใจและกระทบหลอดเลือด
  • ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยง

ลดอันตราย ระวังผลิตภัณฑ์แบบกินเป็นพิเศษ ไม่ผสมกับแอลกอฮอล์หรือสารอื่น ไม่ขับรถ และถ้ามีประวัติโรคจิตหรือโรคอารมณ์สองขั้วควรหลีกเลี่ยง

ปฏิกิริยากับยาที่ควรรู้

  • ยาช่วยแข็งตัว (PDE5 inhibitors) กัญชาทำให้หัวใจเต้นเร็วและความดันเปลี่ยนแปลง ใช้ร่วมกันอาจเวียนหัวหรือหน้ามืด คนที่มีโรคหัวใจควรระวังเป็นพิเศษ
  • ยานอนหลับ ยาคลายกังวล ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ และแอลกอฮอล์ ง่วงซึมและกดการหายใจมากขึ้น
  • ยาที่ผ่านเอนไซม์ตับ CBD และ THC อาจเปลี่ยนระดับยาบางตัว เช่น warfarin ยากันชักบางชนิด และยาจิตเวช
  • ยาต้าน HIV และ PrEP ส่วนใหญ่มีปฏิกิริยาไม่มาก แต่ควรบอกแพทย์ และระวังไม่ให้การใช้ทำให้ลืมกินยา
  • ใช้ร่วมกับสารอื่นใน chemsex อาการยิ่งคาดเดายาก อ่าน ยาไอซ์ ยาบ้า เคตามีน และ G กับเซ็กซ์
แผนภาพกัญชากับยาที่ต้องระวัง
กัญชา

ยาช่วยแข็งตัว

  • หัวใจเต้นเร็ว ความดันเปลี่ยน
  • อาจเวียนหัว หน้ามืด

ยากดประสาท แอลกอฮอล์

  • ง่วงซึมมากขึ้น
  • กดการหายใจ

ยาที่ผ่านเอนไซม์ตับ

  • warfarin
  • ยากันชัก ยาจิตเวชบางชนิด

ยาต้าน HIV / PrEP

  • ปฏิกิริยาส่วนใหญ่ไม่มาก
  • ระวังลืมกินยา

บอกแพทย์ทุกครั้งว่าใช้กัญชาหรือ CBD

เมื่อไหร่ควรปรึกษาแพทย์

  • รู้สึกว่ามีเซ็กซ์โดยไม่ใช้กัญชาไม่ได้ หรือใช้บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ
  • มีปัญหาแข็งตัว การหลั่ง หรือความต้องการลดลง อ่าน ED อวัยวะเพศไม่แข็งตัว และ ความต้องการทางเพศลดลง
  • วิตกกังวล หวาดระแวง หรือหูแว่ว (สายด่วนสุขภาพจิต 1323)
  • อาเจียนรุนแรงเป็นพัก ๆ
  • ใจสั่นมาก เจ็บหน้าอก หรือหมดสติ โทร 1669 ทันที

หมอคริสช่วยอะไรได้บ้าง

ที่ Dr. Kris Clinic เราคุยเรื่องกัญชาได้ตรง ๆ โดยไม่ตัดสิน ประเมินปัญหาทางเพศที่อาจเกี่ยวข้อง ตรวจสอบปฏิกิริยากับยาที่ใช้อยู่ และดูแลความกังวลเรื่องสมรรถภาพที่บางคนใช้กัญชาเพื่อกลบไว้ อ่าน ความกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศ และส่งต่อเมื่อจำเป็น ปรึกษาได้ทั้งที่คลินิกและออนไลน์ครับ

ขั้นต่อไป

อยากให้หมอช่วยดูเรื่องนี้ ทำได้ใน 3 ขั้น

อ่านบทความเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เมื่อพร้อม ลองประเมินตัวเองก่อน ดูว่าการปรึกษาเป็นอย่างไร แล้วค่อยนัดเวลาที่สะดวก

แบบประเมินเป็นข้อมูลเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยและไม่แทนการประเมินโดยแพทย์ ผลลัพธ์ของการดูแลแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ขึ้นกับความรุนแรงของอาการ ความซับซ้อนของปัญหา และปัจจัยอื่น ๆ

Consult Dr. Kris

ปรึกษานักเพศวิทยาคลินิกแบบเป็นความลับ

พูดเรื่องที่ไม่กล้าพูดกับใคร หมอรับฟัง ประเมิน และช่วยวางแผนหรือประสานส่งต่อเมื่อจำเป็น

นัดหมายออนไลน์แชท LINE @dr.krisclinicดูรายการยาและบริการ

ยาและบริการทุกรายการต้องผ่านการประเมินจากแพทย์ก่อน

คำถามที่พบบ่อย

ตอนนี้กัญชาถูกกฎหมายในไทยไหม

ณ ตุลาคม 2569 กัญชาถูกควบคุมเป็นสมุนไพรควบคุม การซื้อช่อดอกต้องมีใบสั่งจากผู้ประกอบวิชาชีพ และ ครม.อนุมัติหลักการร่าง พ.ร.บ.ที่จะจำกัดให้ใช้ทางการแพทย์เท่านั้น ซึ่งยังรอสภาพิจารณา กฎหมายเปลี่ยนเร็ว ควรตรวจสอบประกาศล่าสุด

กัญชาช่วยรักษา ED ได้ไหม

ยังไม่มีหลักฐานว่ารักษาได้ และการใช้ประจำอาจสัมพันธ์กับ ED มากขึ้น ถ้ามีปัญหาการแข็งตัว ควรตรวจหาสาเหตุ เพราะมีการรักษาที่ได้ผลและปลอดภัยกว่า

CBD ต่างจากกัญชาที่ทำให้เมาอย่างไร

CBD ไม่ทำให้เมาเหมือน THC แต่ยังมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด และหลักฐานเรื่องเพศยังน้อยมาก ผลิตภัณฑ์บางชนิดในตลาดอาจมี THC ปนอยู่

ใช้กัญชาอยู่ ใช้ยาช่วยแข็งตัวได้ไหม

ควรบอกแพทย์ก่อน เพราะทั้งสองอย่างมีผลต่อหัวใจและความดัน อาจทำให้หน้ามืด โดยเฉพาะคนที่มีโรคหัวใจ แพทย์จะประเมินว่าปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่

English edition

Read this article in English

Cannabis and Sex: Evidence on Desire, Erections and the Risks →

Full English version for international patients and visitors.

เอกสารอ้างอิง

  1. ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง สมุนไพรควบคุม (กัญชา) พ.ศ. 2568 (มิถุนายน 2568) และมติคณะรัฐมนตรี 22 กันยายน 2569 อนุมัติหลักการร่างพระราชบัญญัติควบคุมกัญชา
  2. Sun AJ, Eisenberg ML. Association between marijuana use and sexual frequency in the United States: a population-based study. J Sex Med. 2017;14(11):1342-1347.
  3. Lynn BK, López JD, Miller C, Thompson J, Campian EC. The relationship between marijuana use prior to sex and sexual function in women. Sex Med. 2019;7(2):192-197.
  4. Pizzol D, Demurtas J, Stubbs B, et al. Relationship between cannabis use and erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis. Am J Mens Health. 2019;13(6):1557988319892464.
  5. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

บทความนี้ให้ข้อมูลเพื่อการศึกษา ไม่ใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ หากมีอาการผิดปกติหรือกังวล ควรปรึกษาแพทย์

Dr. Kris Clinicคลินิกเวชศาสตร์ครอบครัวและสุขภาพเพศ สุราษฎร์ธานีดูแลโดย นพ.กฤดา เอื้อกฤดาธิการ · ว.48387

เวลาทำการ

  • จันทร์ปิดทำการ
  • อังคาร – ศุกร์17:00 – 20:00
  • เสาร์ – อาทิตย์10:00 – 15:00

ปรึกษาออนไลน์ได้ทั่วประเทศ

ติดต่อ